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Yoga-Gymnastik

Beschwingte Pausen vom Alltag

In diesen Stunden bewegen sich alle mit Freude! Mit abwechslungsreichen Übungen wird der Körper gestärkt, die Koordination gefördert und mit einzelnen Yoga-Übungen Kraft und Flexibilität geübt. Yoga-Gymnastik eignet sich speziell für diejenigen, die auch im fortgeschrittenen Alter nicht darauf verzichten wollen, ihrem Körper mit Bewegung Gutes zu tun.

Elvira Müller

Ballett / Yoga-Gymnastik – Tanzen ist Leben!

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Angela Tonoli

Yoga-Gymnastik – Dieser Satz von Alvin Ailey erwärmt mein Herz: Tanz; ein Medium das die Vergangenheit ehrt, der Gegenwart würdig und der Zukunft mit Zuversicht begegnet…

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